Eu tenho 47 anos, cheia de vícios alimentares e muitos cansaços de todos os tratamentos que já fiz para emagrecimento. Até a semaglutida e cia ja usei com um endocrinologista, sem resultado, além de ter passado mal com o medicamento. Cheguei até a Ingrid por encaminhamento do meu gastroenterologista por causa da obesidade e refluxo gástrico. A Ingrid é uma profissional muito minuciosa nas suas análises e na construção do planejamento alimentar. Logo de cara já ajustou umas pequenas coisas que melhorou muito minha gastrite. Completei 2 meses de tratamento e emagreci 7Kg. Ela acolhe muito ainda que chame a atenção quando precisa. Estou gostando muito e recomendo!

Foi uma experiência ótima, com as dietas e a academia eu consegui eliminar 22 kg no período de um ano, estou andando melhor, respirando melhor, minha autoestima está lá em cima.

Após ter passado por umas 10 nutris, ao longo da vida, me encontrei na abordagem próxima da Ingrid. Ela é atualizada, tem escuta ativa e propõe um plano alimentar fácil, com itens que temos na geladeira e no armário, sem invencionices. Super recomendo!

Fiquei positivamente surpreendido com o atendimento recebido da profissional Ingrid. Provavelmente por preconceito, pelo fato de ela ser muito nova, fiquei um pouco inseguro com relação ao atendimento que teria, mas isso desapareceu nos primeiros minutos, não só pela extrema simpatia, mas pela explícito conhecimento que possui da profissão. Pasmem, mas perdi uns 10 kg (que NUNCA MAIS me acharam) em pouco mais de um mês. Sempre atenta e paciente, recebia mensagens minhas, perguntando sobre a aquisição, ou não, deste ou daquele produto e, novamente, sempre proprietária de um saber técnico, me orientava na melhor aquisição. Semana passada ela começou a atender minha esposa que, aliás, assim como eu, está MUITO satisfeita com o atendimento recebido. Parabéns Ingrid, pela grande profissional que é!

Estou no plano “Destrava nutri” há mais de um mês e estou gostando muito. Já vejo alguns resultados no meu corpo, como perda de peso, mais disposição para realizar exercícios físicos e trabalhar. A Ingrid é super atenciosa, tanto na consulta presencial, quanto no suporte on-line. Estou bem animada sobre as perspectivas de resultados, e a Ingrid passa muita confiança no trabalho dela. Também acho ótimos os e-books que ela envia, com orientações que ajudam muito na dieta. Recomendo!

Comecei recentemente meu tratamento nutricional com a Nutricionista Ingrid Dias e estou muito satisfeito com o acompanhamento. Gosto especialmente da forma como ela adapta o plano alimentar à minha rotina, respeitando minhas limitações e necessidades reais, sem perder de vista o objetivo principal. Sinto que o foco não é apenas “passar uma dieta”, mas sim construir uma alimentação mais saudável e sustentável para o meu dia a dia. A sensibilidade e a flexibilidade com que ela conduz o processo fazem toda a diferença. Estou animado com os próximos passos!

Incrível, Nutricionista Ingrid é uma profissional excelente, com cardápios excelentes. Em 2 meses com o atendimento dela cheguei à perder 8kg, isso porque eu nem me dediquei completamente referente ao mês passado. Mas sobre as consultas dela, pode ir sem medo, pois seu cardápio é composto por uma gama de opções que você possa variar.